دریانیوز// در جامعهای که هنوز مراجعه به روانشناس برای برخی با سوءبرداشت، انگ و قضاوت همراه است، بسیاری از رنجهای روحی و ذهنی تا مرز بحران پنهان میمانند؛ بحرانهایی که گاه خود را در قالب افسردگی، فرسودگی، اختلالات جسمی، تنشهای خانوادگی و افت کارکرد اجتماعی نشان میدهند. این در حالی است که به گفته کارشناسان، همانگونه که درد جسم بیدرنگ ما را به پزشک میرساند، نشانههایی مانند اضطراب، بیقراری، اختلال خواب، افت انرژی، آشفتگی ذهن، تغییر اشتها و ناتوانی در تصمیمگیری نیز باید جدی گرفته شوند و بهموقع به متخصصان سلامت روان ارجاع داده شوند.
محمد رسولی، روانشناس بیمارستان اعصاب و روان ابنسینا بندرعباس، در گفتوگو با روزنامه دریا با تأکید بر ضرورت شکستن تابوی مراجعه به روانشناس میگوید: سلامت انسان فقط به جسم محدود نمیشود و روان نیز به همان اندازه نیازمند مراقبت، پایش و درمان است. او معتقد است مراجعه زودهنگام به روانشناسان بالینی و روانپزشکان، نهتنها از تشدید مشکلات روحی جلوگیری میکند، بلکه میتواند از بروز بخشی از آسیبهای جسمی، خانوادگی، شغلی و اجتماعی نیز پیشگیری کند.این متخصص همچنین با اشاره به خدمات قابل ارائه در مرکز اعصاب و روان ابنسینا، از امکان انجام ارزیابیهای روانشناختی، آزمونهای تشخیصی، تستهای هوش و خودشناسی برای عموم مردم خبر میدهد؛ خدماتی که به گفته وی میتواند به افراد در شناخت بهتر توانمندیها، سبک ارتباطی، شیوه تصمیمگیری، استعدادهای شغلی و مسیر زندگیشان کمک کند. آنچه در ادامه میخوانید، گفتوگوی «دریا» با محمد رسولی درباره ضرورت توجه جدیتر به بهداشت روان، فرهنگسازی برای رفع انگ اختلالات روانی و نقش مشاوره و خودشناسی در پیشگیری از بحرانهای فردی و اجتماعی است.
دریا: چه نیازی هست که شهروندان پیش روانشناسان بروند و برای چه موضوعات و چه زمانی باید به روانشناس مراجعه کنند؟
تمامیت وجودی انسان از دو بخش جسم و جان(روان)، تشکیل شده است و هر کدام از آنها وقتی از تعادل و تنظیمات خود خارج می شوند، مشکلاتی در فرد بوجود می آید. ما در مراحل و دوره هایی از زندگی خود، دچار تغییراتی در جسم و روان خود می شویم. فرد وقتی متوجه درد یا تغییراتی در جسم خود می شویم، برای درمان آن به درمانگران جسمی مراجعه می کنیم. متاسفانه، دردها، و یا تغییرات روان و ذهن قابل مشاهده نیست، اما خود فرد متوجه نوعی فشار، احساس کسالت، رخوت، و یا ناآرامی، تنش، تغییرات خواب و اشتها، تغییرات تنفسی، تغییرات در وضعیت روانی-حرکتی، مشغولیت ذهنی، تغییرات در تفکر و باورها، تغییرات در سطح انرژی، و … می شود. برای تشخیص و درمان این نشانه ها، لازم است به درمانگران و متخصصان روان (روان شناسان بالینی، روان پزشکان)، مراجعه کنیم. این تغییرات ممکن است در دوران کودکی، نوجوانی، جوانی، میانسالی و یا حتی پیری هم رخ دهد.
دریا: تابویی وجود دارد که برخی فکر می کنند اگر شخصی به روانشناس مراجعه کرد، حتما مشکل روانی دارد؛ درحالی که بنظر می رسد هر شخصی در هر مرحله ای از زندگی اگر از مشاوره روانشناسان استفاده کنند، از ابتلای به برخی بیماری های روحی و جسمی و حتی مشکلات خانوادگی،شغلی،تحصیلی و… جلوگیری می شود. نظرتان در این زمینه چیست ؟ چرا باید این تابو شکسته شود؟
از قرن ها پیش، ابتلا به اختلالات روانی و مشکلات روان شناختی را به ورود اجنه، شیاطین و موجودات غیرطبیعی و فرازمینی، به جسم و تسخیر آن نسبت می دادند و همچنین، عینی نبودن این اختلالات باعث شده بود که پزشکان آنها را غیرقابل درمان تصور کنند. تلاش برخی از پزشکان مسلمان و ایرانی از جمله این سینا، رازی، اهوازی و برخی از پزشکان در کشورهای غربی و اروپایی … بر روی این اختلالات و پژوهش های زیاد باعث شد تا سبب شناسی جسمی و روانی این اختلالات شناسایی شده و روش های درمان دارویی و روان درمانی آنها کشف و گسترش پیدا کند.
تمام این موارد باعث شده تا اختلالات روانی بعنوان یک تابو در بین مردم کشورهای مختلف شناخته شود. افراد زیادی از ترس برچسب خوردن و انگ و ننگ ابتلای خود به اختلالات روانی، آن را پنهان می کنند و به متخصصان روان شناسی بالینی و یا روان پزشکان مراجعه نمی کنند. چه بسا افرادی که مبتلا به اختلالات روانی باشند و سالها از شروع و بروز آن گذشته و دردهای روانی، ذهنی خود را تحمل می کنند و از بیان آن به دیگران خودداری می کنند، که پیامدهای پنهانکاری این اختلالات هرچند وقت یکبار، بشکل افسردگی های منجر به خودکشی، فشارهای روانی منجر به اختلالات جسمی مانند دیابت، فشار خون و اختلالات وابسته به دستگاه ایمنی ، اعتیاد، دزدی، تجاوز، قتل، بزهکاری ها، و … خود را در جامعه نشان می دهد.برای تابو شکنی لازم است فرهنگ سازی شود و انگ و ننگ از روی این اختلالات برداشته شده و خدمات روان شناختی در سطح گسترده و در رسانه های اجتماعی به جامعه معرفی شده و از روشهایی مانند سخنرانی ها، مصاحبه ها، نشست ها، پادکست ها ، نمایشگاه ها و … برای این کار و معرفی روان شناسان استان استفاده شود.
دریا: در واحد روانشناسی بیمارستان اعصاب روان بندرعباس ، گویا تست های مختلفی را می توان انجام داد که یکی از آنها، تست های خودشناسی است. لطفا توضیح دهید که چه تست هایی را افراد عادی علاوه بر افرادی که از ادارات و سازمان ها و مراکز درمانی ارجاع داده می شوند، می توانند در این مرکز انجام دهند و اینکه تست های خودشناسی چه تاثیراتی برای فرد در زندگی شخصی و آینده اش دارد؟
بله، در این مرکز آزمونهای تشخیصی، هوش و خودشناسی برای مراجعین استفاده می شود. ادارات، سازمان ها،
شرکت ها، مراکز دولتی و غیر دولتی در ابتدای بکارگیری نیروهای و کارکنان خود آنها را برای ارزیابی های کلی جسمی و روانی به مراکز مختلف بیمارستان ارجاع می دهند که در این مرکز ارزیابی های روان شناختی مراجعین انجام می شود.آزمون های خودشناسی برای افراد سالم و طبیعی که مبتلا به اختلالات روانی نیستند مورد استفاده قرار می گیرد. آزمون های خودشناسی، به افراد برای پی بردن به ویژگی های درونی، روش های ارتباطی، چگونگی و سبک دریافت اطلاعات از محیط پیرامون، روشهای تصمیم گیری، روش های انضباطی و برنامه ریزی، استعدادهای وجودی و شغلی، کمک های شایانی می کند.
دریا: کسانی که می خواهند تست خودشناسی یا سایر تست ها را داشته باشند، چگونه می توانند نوبت بگیرند و هزینه اش چگونه است؟
ورود و استفاده از خدمات روان شناختی مرکز درمانی اعصاب و روان ابن سینا، برای عموم افراد جامعه امکان پذیر است. از جمله ، افراد می توانند برای ارزیابی های تشخیصی، هوش، و خودشناسی به این مرکز مراجعه نمایند و با روان شناسان باتجربه دیدار داشته باشند.
دریا: بنظر می رسد کارکنان و خانواده های کارکنان نظام سلامت و دستگاه بهداشت و درمان استان نیز با توجه به شرایط کاری و سختی های شغل شان نیاز است از تست های روانشناسی در حوزه خودشناسی و مقابله با استرس ها و اضطراب ها و… بهره مند شوند. در این حوزه آیا اقدامی فراگیر برای کارکنان و خانواده های شان صورت گرفته است و چه توصیه ای دارید برای بهره مندی این قشر جهت بهره مندی از مشاوره های روانشناسی و تست های روانشناسانه خودشناسی و…؟
کارکنان مراکز درمانی و خانواده های آنها جدای از این مردم نیستند. پزشکان، متخصصان پزشکی، پرستاران، کمک پرستاران، بهیاران، کمک بهیاران، خدمات و … و خانواده های این عزیزان هم می توانند به این مرکز مراجعه و از خدمات روان شناختی موجود، استفاده کنند. چه بسا مراجعه زودهنگام به روان شناسان بالینی از بروز اختلالات روانی و یا جسمی در آینده پیشگیری کند. گاهی وقت ها، خیلی زود دیر
می شود.
دریا: بنظرتان اگر مردم و اقشار مختلف به مشاوره ها بیشتر مراجعه کنند و قبل از اینکه مشکلات شان حاد شود، از مشاوره های روانشناسان در حوزه های مختلف بهره مند شوند، چه میزان از چالش های روزمره شان کاسته می شود و از میزان تنش ها و مشکلاتی که در جامعه دیده می شود ،کمتر می شود؟
مراجعه بموقع به متخصصان روان شناسی بالینی و یا روان پزشکان، یعنی دیدار با متخصصان روان شناختی، در زمان مناسب و در مکان مناسب، از بروز بسیاری از مشکلات جسمی، روانی، اجتماعی، مالی و … حداقل در سطحی حدود ۵۰ تا ۶۰ درصد، پیشگیری خواهد کرد.
دریا: درحال حاضر چه میزان مراجعه افرادی عادی برای تست و مشاوره خودشناسی و… دارید؟ چه زمانی و چه قشری بیشترین مراجعات تان را تشکیل می دهند؟
مراجعه به مرکز اعصاب و روان ابن سینا در بیمارستان شهید محمدی بندرعباس، به شکل معمول و روزانه است. بستگی به وضعیت آب و هوایی شهر، فصول مختلف، شرایط اقتصادی- اجتماعی، متفاوت است. ممکن است در ابتدای سال جدید و فصل تابستان مراجعین کمتر و در فصول پاییز و زمستان مراجعین بیشتری داشته باشیم. مراجعین ما از تمام اقشار جامعه و از همه طبقات آن را شامل می شوند و آنها قشر یا طبقه خاصی را تشکیل نمی دهند.
دریا: آنچه را لازم می دانید و در این گفتگو مطرح نشد را بیان فرمایید.
در پایان من بعنوان عضوی از مجموعه علوم پزشکی، از شما بعنوان خبرنگار و روزنامه دریا که فضا و زمینه را برای اطلاع رسانی در مورد امور مربوط به بهداشت و درمان و بویژه بهداشت روانی و معرفی خدمات روان شناختی به جامعه تلاش گسترده ای می کنید، سپاس گذاری و قدردانی می کنم.در غایت این گفتگو، پیام من برای مردم خوب جامعه ام این است که به روان شناسان و خدمات روان شناختی آنها، با دید بازتری نگاه کنند و بینش خود را نسبت این خدمات بیشتر و گسترده تر نمایند و با مراجعه بهنگام و دیدار با روان شناسان بالینی مناسب، باتجربه، کاردان، آشنا با دنیای درون و روان، باوجدان، و متعهد به این شغل مقدس، مشکلات را از همان ابتدای شروع، شناسایی،ریشه یابی، درمان کنند و نگذارند آن مشکل، پیچیده تر،کهنه تر و سخت درمان شود.
ثبت دیدگاه