دریانیوز//در شرایط بحرانی مانند جنگ زندگی انسان با نا امنی، بی ثباتی و فشار های شدید روانی و اجتماعی روبرو می شود. در چنین وضعیتی بسیاری از ساختار های عادی زندگی افراد مانند امنیت شهری، دسترسی به خدمات درمانی، ثبات اقتصادی و حتی ارتباطات اجتماعی دچار اختلال می گردد. در این شرایط مهارتهای زندگی از یک موضوع صرفاً آموزشی به ضرورتی حیاتی برای حفظ جان، امنیت خانواده و مدیریت شرایط دشوار تبدیل میشوند. افرادی که از آمادگی ذهنی، دانش و مهارتهای لازم برخوردار هستند ، بهتر میتوانند با آرامش بیشتر با بحرانها مواجه و تصمیمات سنجیده تری گرفته و از بروز بسیاری از آسیبهای جسمی و روانی جلوگیری نمایند.یکی از مهمترین مهارتها در شرایط جنگی آگاهی از اصول ایمنی و بقا است. افراد در این شرایط باید بدانند در زمان حملات یا خطرات احتمالی چگونه رفتار نمایند، از چه مسیر هایی عبور و در کدام مکان برای پناه گرفتن امن تر استفاده نمایند. شناخت نقاط امن و ایمن ساختمانها، دوری از مناطق پر خطر و توجه به هشدارها میتواند احتمال آسیب را کاهش دهد.
داشتن برنامه قبلی برای شرایط اضطراری و آگاهی از مسیرهای خروج نیز به افراد کمک میکند تا در لحظات بحرانی دچار سردرگمی نشده و تصمیمات سریع و منطقی بگیرند.آشنایی با کمکهای اولیه در شرایط جنگ اهمیت بسیار حیاتی دارد. مسلم در شرایط بحرانی در بسیاری از مواقع دسترسی سریع به مراکز درمانی امکان پذیر نیست و تا رسیدن نیروهای امدادی با تأخیر همراه باشد. در چنین شرایطی تواناییهایی مانند بند آوردن خونریزی، پانسمان زخم، کنترل شوک و ثابت نگه داشتن اندامهای آسیبدیده میتواند جان افراد را نجات دهد.وجود یک جعبه کمکهای اولیه و آشنایی با نحوه استفاده از تجهیزات آن از مهمترین اقداماتی است که میتواند در شرایط بحرانی بسیار مؤثر باشد.از دیگر مهارتهای ضروری در زمان جنگ مدیریت منابع حیاتی مانند غذا و آب است. در شرایط بحرانی دسترسی به فروشگاهها یا شبکه های تأمین مواد غذایی محدود می گردد و ذخیره مواد غذایی کم فساد مانند کنسروها، غلات و حبوبات و همچنین نگهداری صحیح آنها اهمیت زیادی دارد. در خصوص این نکته مهم مدیریت مصرف منابع موجود به افراد کمک میکند تا مدت بیشتری از ذخایر خود استفاده نمایند.
در همین راستا آشنایی با روشهای ساده تصفیه آب مانند جوشاندن یا استفاده از مواد ضد عفونی کننده میتواند از بروز بیماریهای ناشی از آب آلوده جلوگیری نماید.مهارت اساسی دیگر در شرایط جنگی دسترسی به اطلاعات درست و قابل اعتماد نیز نقش بسیار مهمی در حفظ امنیت و آرامش افراد دارد. بی شک انتشار شایعات و اخبار نادرست میتواند موجب ایجاد ترس و تصمیمهای اشتباه شود. بنابراین توانایی تشخیص منابع خبری معتبر، استفاده از ابزارهایی مانند رادیو باتری دار و داشتن برنامه ارتباطی میان اعضای خانواده از اهمیت زیادی برخوردار است. در چنین فضایی تاب آوری روانی نیز یکی از مهمترین مهارتهایی است که به افراد کمک میکند فشارهای روحی ناشی از جنگ را مدیریت نمایند. زندگی در محیطی پر از نگرانی، صدای انفجار، کمبود منابع و نا اطمینانی نسبت به آینده می تواند باعث اضطراب و استرس شدید شود.
در این شرایط حفظ آرامش، کنترل احساسات، حمایت عاطفی از یکدیگر و ایجاد فضای نسبی از امنیت در خانواده خصوصا کودکان و سالمندان اهمیت زیادی دارد. آشنایی با مهارتهای فنی ، تخصصی و عملی نیز در دوران جنگ کاربرد زیادی دارد. مسلم در چنین شرایطی خدمات عمومی مانند برق، آب یا تعمیرات شهری با اختلال روبرو می شود لذا افراد باید توانایی انجام تعمیرات ساده، استفاده از منابع جایگزین انرژی، نگهداری از وسایل ضروری و صرفه جویی در مصرف منابع را داشته باشند. نکته مهم دیگر در شرایط بحرانی همکاری و همبستگی اجتماعی افراد در افزایش امنیت و تاب آوری جامعه از اهمیت خاصی برخوردار است. زمانی که افراد با یکدیگر همکاری می نمایند و منابع، اطلاعات و تجربیات خود را به اشتراک میگذارند به طبع توان جمعی جامعه برای مقابله با بحران افزایش مییابد. در مجموع مهارتهای زندگی در شرایط بحرانی مجموعه ای از توصیههای آموزشی و بهره گیری از ابزار هایی حیاتی برای حفظ جان، امنیت و کرامت انسانی به شمار میروند. تقویت این مهارتها به افراد کمک می نماید تا در دشوار ترین شرایط توانایی مدیریت بحران، حمایت از خانواده و حفظ امید به آینده را داشته باشند و جامعه را در مسیر عبور از بحران و بازگشت به ثبات یاری دهند.
ثبت دیدگاه