حدیث روز
امام علی (ع) می فرماید : هر کس از خود بدگویی و انتقاد کند٬ خود را اصلاح کرده و هر کس خودستایی نماید٬ پس به تحقیق خویش را تباه نموده است.

جمعه, ۵ بهمن , ۱۴۰۳ Friday, 24 January , 2025 ساعت تعداد کل نوشته ها : 4240 تعداد نوشته های امروز : 0 تعداد اعضا : 13 تعداد دیدگاهها : 129×
  • تقویم شمسی

    دی ۱۴۰۳
    ش ی د س چ پ ج
        فروردین »
     123456789101112131415161718192021222324252627282930  
  • برچسب » ورزش

    ورزش تابستان و زمستان نمی شناسد!
    2 ماه قبل

    ورزش تابستان و زمستان نمی شناسد!

    دریانیوز// در ضرب المثل ها آمده که ( عقل سالم دربدن سالم است) که تاکید به سالم زندگی کردن و ورزش کردن دارد.

    اعزام تیم تانگ سودو آلومینیوم المهدی به مسابقات جهانی
    3 ماه قبل
    مدیرعامل شرکت آلومینیوم المهدی در گفت‌وگو با دریا خبرداد

    اعزام تیم تانگ سودو آلومینیوم المهدی به مسابقات جهانی

    دریانیوز// مدیرعامل شرکت آلومینیوم المهدی از اعزام تیم تانگ سودو این مجموعه تولیدی به مسابقات جهانی کره‌جنوبی ۲۰۲۴خبرداد.

    بهترین درجه تردمیل برای چربی سوزی + نحوه تنظیم آن
    5 ماه قبل

    بهترین درجه تردمیل برای چربی سوزی + نحوه تنظیم آن

    بهترین درجه تردمیل برای چربی سوزی + نحوه تنظیم آن همانطور که می دانید بالا رفتن از سطح شیبدار نسبت به سطح صاف، نیاز به انرژی بیشتری دارد. از این رو، استفاده از تردمیل شیب دار هم چربی سوزی و لاغری را افزایش می دهد اما باید توجه داشته باشید که شیب تردمیل را به […]