حدیث روز
امام علی (ع) می فرماید : هر کس از خود بدگویی و انتقاد کند٬ خود را اصلاح کرده و هر کس خودستایی نماید٬ پس به تحقیق خویش را تباه نموده است.

شنبه, ۱۱ اسفند , ۱۴۰۳ Saturday, 1 March , 2025 ساعت تعداد کل نوشته ها : 4426 تعداد نوشته های امروز : 0 تعداد اعضا : 13 تعداد دیدگاهها : 131×
  • تقویم شمسی

    اسفند ۱۴۰۳
    ش ی د س چ پ ج
        فروردین »
    ۱۲۳۴۵۶۷۸۹۱۰۱۱۱۲۱۳۱۴۱۵۱۶۱۷۱۸۱۹۲۰۲۱۲۲۲۳۲۴۲۵۲۶۲۷۲۸۲۹۳۰  
  • آرشیو » ورزشی - روزنامه دریا

    خلیج فارس بر سکوی قهرمانی ایستاد
    4 روز قبل
    لیگ فوتبال پیشکسوتان هرمزگان؛

    خلیج فارس بر سکوی قهرمانی ایستاد

    دریانیوز// لیگ فوتبال پیشکسوتان هرمزگان با قهرمانی تیم خلیج فارس به پایان رسید.

    سربلندی والیبال ساحلی ایران با تکیه بر بازیکنان هرمزگانی
    1 ماه قبل

    سربلندی والیبال ساحلی ایران با تکیه بر بازیکنان هرمزگانی

    دریانیوز//تیم ملی والیبال ساحلی ایران باحضور ودرخشش دوبازیکن هرمزگانی و مربیگری عبدالرئوف بستگانی توانست سریلانکا را در فینال با نتیجه ۲ برصفر شکست دهد وبه مقام قهرمانی مردان آسیا مرکزی ۲۰۲۵ دست یابد.

    حمیدرضا طهماسبی قهرمان مسابقات ریتد شطرنج استاندارد جام خلیج نیلگون همیشه فارس شد
    2 ماه قبل

    حمیدرضا طهماسبی قهرمان مسابقات ریتد شطرنج استاندارد جام خلیج نیلگون همیشه فارس شد

    دریانیوز//  مسابقات شطرنج ریتد استاندارد جام خلیج نیلگون همیشه فارس با شرکت ۲۲۲ بازیکن به مدت چهار روز در محل هیأت شطرنج استان هرمزگان در شهر بندرعباس برگزار گردید.

    تفاوت mpc و mpi | بررسی تخصصی و فواید هر کدام
    2 ماه قبل

    تفاوت mpc و mpi | بررسی تخصصی و فواید هر کدام

    تفاوت اصلی  mpc و mpi در خلوص پروتئین، چربی و لاکتوز است. MPC پگاه حاوی ۵۵ تا۷۰٪ پروتئین با مقادیر بیشتری لاکتوز و چربی است، در حالی که MPI 70 تا ۸۵درصد پروتئین خالص با لاکتوز و چربی تقریباً صفر دارد. MPI برای مکمل‌های ورزشی و رژیمی ایده‌آل است، اما MPC برای وزن گرفتن در کنار […]

    نکاتی چند برای این که فرزندانی ورزشکار داشته باشید
    3 ماه قبل

    نکاتی چند برای این که فرزندانی ورزشکار داشته باشید

    ۱- فرزندتان را با محیط های ورزشی سالم آشنا کنید.

    کار با وزنه و بدن سازی
    4 ماه قبل
    ناگفته های ورزشی

    کار با وزنه و بدن سازی

    دریانیوز// سرعت حرکات در بدن سازی:هر حرکتی که ما در کار با وزنه انجام می دهیم ، یک جا رفت و یک جا بر گشت است.

    باشگاه فرهنگی ورزشی امواج بندرعباس درخشید
    5 ماه قبل
    در مسابقات کشوری کاراته سبک کیوکوشین و شوتوکان :

    باشگاه فرهنگی ورزشی امواج بندرعباس درخشید

    دریانیوز// در مسابقات کشوري کاراته سبک کيوکوشين و شوتوکان : باشگاه فرهنگي ورزشي امواج بندرعباس درخشيد.

    جام قهرمانی در ویترین تیم شهسوار
    5 ماه قبل
    مسابقات فوتسال نوجوانان باشگاه های هرمزگان؛

    جام قهرمانی در ویترین تیم شهسوار

    دریانیوز//رقابت‌های فوتسال نوجوانان باشگاه‌های استان هرمزگان پس از ۳۳ بازی با قهرمانی تیم شهسوار دیار خلیج‌فارس به پایان رسید.

    تیم پارس جنوبی بوشهر تسلیم شهرداری بندرعباس شد
    5 ماه قبل
    لیگ برتر فوتبال ساحلی کشور؛

    تیم پارس جنوبی بوشهر تسلیم شهرداری بندرعباس شد

    دریانیوز// در چارچوب هفته پانزدهم لیگ برترفوتبال ساحلی باشگاه های کشور، شامگاه امروز شنبه دریک جدال حساس ونزدیک تیم شهرداری بندرعباس با نتیجه ۴ بر ۳ تیم پارس جنوبی بوشهر را شکست داد.

    احتمال خداحافظی حسن یزدانی از کشتی
    6 ماه قبل

    احتمال خداحافظی حسن یزدانی از کشتی

    همانطور که اهل فن پیش‌بینی می‌کردند، کتف جراحی شده حسن یزدانی حتی در نبود تیلور نیز از پس فینال المپیک برنیامد.

    بهترین درجه تردمیل برای چربی سوزی + نحوه تنظیم آن
    6 ماه قبل

    بهترین درجه تردمیل برای چربی سوزی + نحوه تنظیم آن

    بهترین درجه تردمیل برای چربی سوزی + نحوه تنظیم آن همانطور که می دانید بالا رفتن از سطح شیبدار نسبت به سطح صاف، نیاز به انرژی بیشتری دارد. از این رو، استفاده از تردمیل شیب دار هم چربی سوزی و لاغری را افزایش می دهد اما باید توجه داشته باشید که شیب تردمیل را به […]